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Gerätetraining

Fitnesstraining für alle Ziele

Ein physisch gesunder Mensch kann sich dann "fit" nennen, wenn die folgenden Fähigkeiten gut ausgeprägt sind:

  • Kraft
  • Ausdauer
  • Koordination
  • Flexibilität

Diese Grundfähigkeiten können Sie in unseren Trainingsbereichen optimal trainieren. Die Auswahl der Geräte wird Sie begeistern!

Nutzen Sie unsere Zirkelkonzepte von milon wie den Kraft-Ausdauer-Zirkel und den Kraftzirkel, oder den ebenfalls elektronisch gesteuerten eGym Zirkel. Hier bauen Sie Muskeln auf, werden kräftiger, beugen diversen Gesundheitsbeschwerden vor und werden fitter für Alltag, Beruf, Familie und Hobbys. Tun Sie Ihrem Herzen etwas Gutes uns betreiben Sie regelmäßig Cardiotraining!

Keine Lust auf Gerätetraining? Dann nutzen Sie unseren vielseitigen Freihantelbereich! Vergessen Sie nicht, nach dem Training eine Stretching-Einheit durchzuführen, Ihr Trainer berät Sie gerne ausführlich dazu!