Vibrationstraining - der 10 Minuten Erfolg!
Vibrationstraining im Chalewavital
Ursprünglich entwickelt für die russische Raumfahrt hat das Vibrationstraining jetzt über den Hochleistungsport Einzug in die Gesundheitsbranche gehalten.
Das Prinzip:
Vibrafit ist die vibrierende Trainingsplattform, die als Ganzkörpertraining für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet ist. Das individuelle Trainingsprogramm ermöglicht es für jeden den optimalen Trainingsplan zu erstellen, egal ob jung oder alt, krank oder gesund, untrainiert oder leistungsorientiert.
Es werden hier Schwingungen von der Platte auf den Körper übertragen. Dadurch wirkt ein Mehrfaches des Eigengewichts an Energie auf den Körper.
Das ermöglicht es Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper gleichzeitig und gleichmäßig in nahezu jeder Position (stehend, liegend, sitzend, kniend,…) zu trainieren.
In nur 10 Minuten wird der gesamte Körper trainiert, da sich Muskeln und Sehnen in schnellem Tempo zusammenziehen und wieder lockern.
Durch die hohe Effektivität und die Massenstimulation vieler Muskelbereiche ist das Vibrationstraining eine einmalige Ergänzung zu Ihrem normalen Training. Vibrafit bietet individuelle Einsatzmöglichkeiten für Anti-Cellulite, Rückenschule, Fatburner etc
Für passives Ganzkörpertraining und erholsame Massagen zur völligen Entspannung für Körper und Geist.
Vibrafit stimuliert die Fettverbrennung und verbessert das Hautbild nachhaltig. Cellulite wird nachweislich bis zu 30% reduziert
